HYROX Race Analysis: James Brown Ryan Gothard & Ryan Gothard & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:31
Xếp hạng: #343
Xếp hạng AG: #66
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Brown Ryan Gothard

Ryan Gothard

James Brown

27-28THÁNG 120242 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:50 (60%)

Stations24:07 (32%)

Roxzone5:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km-38.5%19.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:49	320
Running 2	8:21	-
Sled Push	1:58	485
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:15	436
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:34	218
Running 5	5:15	-
Rowing	4:17	304
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:30	222
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:54	182
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:50	201
Running Total	44:50	400
Roxzone Total	5:38	300

HYROX Race Analysis: James Brown Ryan Gothard & Ryan Gothard & 1 autre - Manchester 01:14:31 | HyCoach