Phân tích HYROX: James Jackson James Weaver & James Weaver & 1 autre - Manchester 01:20:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Jackson James Weaver & James Weaver & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:20:31
Xếp hạng: #442
Xếp hạng AG: #91
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Jackson James Weaver

James Weaver

James Jackson

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:25 (55%)

Stations29:46 (37%)

Roxzone6:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+10.3%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:54	397
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:40	338
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:20	456
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	4:08	523
Running 5	5:20	-
Rowing	4:28	407
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:33	264
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:45	541
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:58	555
Running Total	44:25	382
Roxzone Total	6:25	395