Phân tích HYROX: Jodie Graham Catherine Rae & Jodie Graham & 1 autre - Manchester 01:08:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jodie Graham Catherine Rae & Jodie Graham & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:18
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jodie Graham Catherine Rae

Jodie Graham

Catherine Rae

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:42 (58%)

Stations23:30 (34%)

Roxzone5:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+4.8%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:03	23
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:27	121
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:57	43
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:22	242
Running 5	5:10	-
Rowing	4:33	67
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:36	193
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:50	110
Running 8	5:18	-
Wall Balls	2:42	81
Running Total	39:42	33
Roxzone Total	5:11	104