Phân tích HYROX: Hannah Cleves Jemma Lees & Jemma Lees & 1 autre - Manchester 01:14:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Cleves Jemma Lees & Jemma Lees & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:07
Xếp hạng: #110
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hannah Cleves Jemma Lees

Jemma Lees

Hannah Cleves

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:34 (60%)

Stations23:14 (31%)

Roxzone6:23 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+3.0%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:09	63
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:28	137
Running 3	5:40	-
Sled Pull	2:54	31
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:49	86
Running 5	5:42	-
Rowing	4:34	74
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:52	500
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	2:39	65
Running 8	5:45	-
Wall Balls	2:49	154
Running Total	44:34	155
Roxzone Total	6:23	334