HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Hannah Duffy Phoebe Francis & Phoebe Francis & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Hannah Duffy Phoebe Francis · Phoebe Francis · Hannah Duffy

Tổng thời gian
01:23:03
Xếp hạng
#374
Xếp hạng AG
#109
Hạng
DOUBLES · OPEN
HF

Hannah Duffy Phoebe Francis

GBR flag
PF

Phoebe Francis

USA flag
HD

Hannah Duffy

27-28THÁNG 120242
Hoàn tất
4,342

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:45 (61%)
Stations26:01 (31%)
Roxzone6:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+2.4%7.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:14-
SkiErg4:18180
Running 26:09-
Sled Push1:36282
Running 36:21-
Sled Pull3:0988
Running 46:39-
Burpee Broad Jump4:30581
Running 56:40-
Rowing4:59359
Running 66:34-
Farmers Carry1:1810
Running 76:18-
Sandbag Lunges3:12267
Running 86:55-
Wall Balls2:59279
Running Total50:45457
Roxzone Total6:20328