HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Karen Herring Carly Freestone & Carly Freestone & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Karen Herring Carly Freestone · Carly Freestone · Karen Herring

Tổng thời gian
01:26:36
Xếp hạng
#471
Xếp hạng AG
#223
Hạng
DOUBLES · OPEN
KF

Karen Herring Carly Freestone

GBR flag
CF

Carly Freestone

GBR flag
KH

Karen Herring

27-28THÁNG 120242
Hoàn tất
4,342

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:13 (58%)
Stations30:12 (35%)
Roxzone6:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km-4.1%3.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:45-
SkiErg4:46627
Running 26:29-
Sled Push2:01649
Running 36:17-
Sled Pull4:11554
Running 46:17-
Burpee Broad Jump5:06656
Running 56:23-
Rowing5:18587
Running 66:16-
Farmers Carry1:42307
Running 76:13-
Sandbag Lunges3:27365
Running 86:36-
Wall Balls3:41618
Running Total50:13429
Roxzone Total6:17318