Phân tích HYROX: Laura Smith & Luke Smith - Manchester 01:09:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Laura Smith & Luke Smith

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:50
Xếp hạng: #96
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Smith

Luke Smith

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:58 (59%)

Stations23:53 (34%)

Roxzone5:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+6.4%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:52	155
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:06	276
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:51	64
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:30	117
Running 5	5:20	-
Rowing	4:28	193
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:28	79
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:09	126
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:29	44
Running Total	40:58	137
Roxzone Total	5:04	143