Phân tích HYROX: Lucy Driscoll Mark Jones & Mark Jones & 1 autre - Manchester 01:23:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucy Driscoll Mark Jones & Mark Jones & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:23:16
Xếp hạng: #364
Xếp hạng AG: #183
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lucy Driscoll Mark Jones

Mark Jones

Lucy Driscoll

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:44 (56%)

Stations28:32 (34%)

Roxzone8:04 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+4.0%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:04	318
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:15	372
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:02	424
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:40	421
Running 5	6:23	-
Rowing	4:54	453
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:01	475
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:32	228
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:04	267
Running Total	46:44	334
Roxzone Total	8:04	481