Phân tích HYROX: Paresh Ahir Emily Halsall & Emily Halsall & 1 autre - Manchester 01:45:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paresh Ahir Emily Halsall & Emily Halsall & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:45:50
Xếp hạng: #568
Xếp hạng AG: #273
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paresh Ahir Emily Halsall

Emily Halsall

Paresh Ahir

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running67:21 (64%)

Stations28:08 (27%)

Roxzone10:28 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:25/km+15.7%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:15	446
Running 2	7:39	-
Sled Push	2:51	550
Running 3	9:39	-
Sled Pull	4:39	522
Running 4	9:03	-
Burpee Broad Jump	3:14	315
Running 5	8:40	-
Rowing	4:27	180
Running 6	8:43	-
Farmers Carry	2:21	578
Running 7	8:51	-
Sandbag Lunges	2:19	5
Running 8	8:49	-
Wall Balls	4:02	250
Running Total	1:07:21	587
Roxzone Total	10:28	585