Phân tích HYROX: Michael Stark - Manchester 01:13:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Stark

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:04
Xếp hạng: #220
Xếp hạng AG: #37
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Stark

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:57 (52%)

Stations30:12 (41%)

Roxzone5:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+2.8%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:49	37
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:27	267
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:30	105
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:57	567
Running 5	4:50	-
Rowing	4:13	70
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:56	499
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:26	348
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:54	206
Running Total	37:57	306
Roxzone Total	5:00	236