Phân tích HYROX: Marks Kozlovs - Manchester 01:17:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marks Kozlovs

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · LAT

Tổng thời gian: 01:17:06
Xếp hạng: #349
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Marks Kozlovs

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:23 (48%)

Stations33:49 (44%)

Roxzone5:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+1.5%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:06	312
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:10	105
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:22	532
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:47	807
Running 5	4:49	-
Rowing	4:38	597
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:54	441
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:14	677
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:38	428
Running Total	37:23	262
Roxzone Total	5:58	521