hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Josh Wareing
HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024
Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Josh Wareing
Tổng thời gian
01:21:27
Xếp hạng
#527
Xếp hạng AG
#95
Hạng
SOLO · OPEN
JW
Josh Wareing
27-28
THÁNG 1
2024
2
Hoàn tất
4,342
HYROX Manchester
Manchester, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
46:57 (58%)
Stations
28:37 (35%)
Roxzone
5:58 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:52/km
+16.6%
11.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:37
-
SkiErg
4:01
209
Running 2
5:20
-
Sled Push
1:51
9
Running 3
5:47
-
Sled Pull
3:28
93
Running 4
5:49
-
Burpee Broad Jump
4:22
374
Running 5
6:04
-
Rowing
4:21
187
Running 6
6:02
-
Farmers Carry
1:59
542
Running 7
6:13
-
Sandbag Lunges
4:04
214
Running 8
7:08
-
Wall Balls
4:31
110
Running Total
46:57
973
Roxzone Total
5:58
523
