Phân tích HYROX: Matthew Midgley - Manchester 01:39:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Midgley

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:39:45
Xếp hạng: #1053
Xếp hạng AG: #219
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Midgley

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:37 (56%)

Stations35:25 (35%)

Roxzone8:48 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:57/km+23.0%32.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:09	400
Running 2	5:31	-
Sled Push	4:05	1211
Running 3	7:05	-
Sled Pull	4:50	763
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	4:38	468
Running 5	6:33	-
Rowing	4:48	807
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:02	630
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	4:48	489
Running 8	12:42	-
Wall Balls	6:05	553
Running Total	55:37	1229
Roxzone Total	8:48	1126