Phân tích HYROX: Gemma Collister - Manchester 02:00:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gemma Collister

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:00:52
Xếp hạng: #560
Xếp hạng AG: #118
Hạng: SOLO · OPEN

Gemma Collister

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running66:39 (55%)

Stations45:05 (37%)

Roxzone9:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:20/km+10.8%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:08	-
SkiErg	5:02	348
Running 2	7:52	-
Sled Push	3:24	507
Running 3	8:12	-
Sled Pull	7:30	556
Running 4	8:18	-
Burpee Broad Jump	8:35	494
Running 5	8:14	-
Rowing	5:51	508
Running 6	8:38	-
Farmers Carry	2:07	294
Running 7	8:43	-
Sandbag Lunges	7:54	570
Running 8	9:38	-
Wall Balls	4:42	349
Running Total	1:06:39	591
Roxzone Total	9:13	522