Phân tích HYROX: Chase Smith - Los Angeles 01:03:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chase Smith

HYROX Los Angeles — 16 tháng 12, 2023

Los Angeles, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:03:22
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Chase Smith

16THÁNG 122023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:56 (49%)

Stations28:27 (45%)

Roxzone4:04 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+1.8%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:57	2
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:02	4
Running 3	3:52	-
Sled Pull	4:19	8
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:39	11
Running 5	3:54	-
Rowing	4:15	9
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:22	1
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:50	16
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:03	26
Running Total	30:56	8
Roxzone Total	4:04	4