Phân tích HYROX: Alan Lee - Los Angeles 01:22:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alan Lee

HYROX Los Angeles — 16 tháng 12, 2023

Los Angeles, United States · SOLO · PRO · MEX

Tổng thời gian: 01:22:16
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Alan Lee

16THÁNG 122023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:36 (47%)

Stations37:59 (46%)

Roxzone5:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+9.9%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:34	64
Running 2	4:33	-
Sled Push	4:21	44
Running 3	4:50	-
Sled Pull	6:21	50
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:37	42
Running 5	4:45	-
Rowing	4:33	36
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:23	63
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:25	65
Running 8	5:10	-
Wall Balls	6:45	61
Running Total	38:36	41
Roxzone Total	5:45	34