Phân tích HYROX: James Young - Los Angeles 01:20:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Young

HYROX Los Angeles — 16 tháng 12, 2023

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:57
Xếp hạng: #116
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

James Young

16THÁNG 122023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:53 (48%)

Stations36:04 (45%)

Roxzone6:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+0.4%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:27	106
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:01	128
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:31	111
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:33	149
Running 5	4:33	-
Rowing	4:49	128
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:23	300
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	6:11	277
Running 8	5:39	-
Wall Balls	6:09	209
Running Total	38:53	99
Roxzone Total	6:04	92