Phân tích HYROX: Nick Brown

HYROX Los Angeles — 16 tháng 12, 2023

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:11
Xếp hạng: #120
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Nick Brown

16THÁNG 122023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:22 (56%)

Stations28:54 (36%)

Roxzone7:00 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+100.0%44.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:32	143
Running 2	2:31	-
Sled Push	3:10	163
Running 3	11:51	-
Sled Pull	3:58	54
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:16	29
Running 5	5:10	-
Rowing	4:38	73
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:22	11
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:03	55
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:55	13
Running Total	45:22	226
Roxzone Total	7:00	169

Phân tích HYROX: Nick Brown - Los Angeles 01:21:11 | HyCoach