Phân tích HYROX: Darren Snyder - Los Angeles 01:54:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Darren Snyder

HYROX Los Angeles — 16 tháng 12, 2023

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:54:50
Xếp hạng: #355
Xếp hạng AG: #61
Hạng: SOLO · OPEN

Darren Snyder

16THÁNG 122023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:58 (50%)

Stations48:00 (42%)

Roxzone9:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:07/km-6.2%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:39	-
SkiErg	5:58	404
Running 2	6:59	-
Sled Push	3:44	272
Running 3	7:08	-
Sled Pull	5:43	264
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	5:03	212
Running 5	7:16	-
Rowing	5:58	371
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:13	271
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	9:25	388
Running 8	7:34	-
Wall Balls	9:56	385
Running Total	56:58	345
Roxzone Total	9:56	321