Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rich Kirby & Charlie Botterill và 2 người khác

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:51:14
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Rich Kirby

Charlie Botterill

Jake Williamson

Ash Harrell

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running25:50 (50%)

Stations21:15 (41%)

Roxzone4:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:14/km+17.1%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:50	1
Running 2	2:50	-
Sled Push	1:53	2
Running 3	3:15	-
Sled Pull	2:07	1
Running 4	3:16	-
Burpee Broad Jump	2:22	3
Running 5	3:00	-
Rowing	3:44	1
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	1:23	1
Running 7	3:19	-
Sandbag Lunges	2:35	3
Running 8	3:13	-
Wall Balls	3:21	2
Running Total	25:50	1
Roxzone Total	4:15	2

Phân tích HYROX: Rich Kirby & Charlie Botterill và 2 người khác - Copenhagen 00:51:14 | HyCoach