Phân tích HYROX: Till Schenk & Alona Gerold và 2 người khác - Copenhagen 01:05:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Till Schenk & Alona Gerold và 2 người khác

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:05:47
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #5
Hạng: RELAY · OPEN

Till Schenk

Alona Gerold

Theresa Ruthenbeck

Michael Gomeringer

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:52 (53%)

Stations26:03 (40%)

Roxzone4:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km-0.8%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:22	6
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:44	8
Running 3	3:29	-
Sled Pull	3:12	5
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:32	5
Running 5	4:11	-
Rowing	4:29	8
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:45	7
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:26	1
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:33	4
Running Total	34:52	6
Roxzone Total	4:58	4