Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Arvidsson

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · SWE

Tổng thời gian: 01:09:24
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · PRO

John Arvidsson

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:03 (49%)

Stations30:29 (44%)

Roxzone4:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+14.9%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:02	19
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:03	30
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:28	27
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:36	50
Running 5	4:16	-
Rowing	4:15	20
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:50	57
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:17	55
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:58	28
Running Total	34:03	57
Roxzone Total	4:57	40