Phân tích HYROX: Arne Vink - Copenhagen 01:09:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Arne Vink

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:09:44
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Arne Vink

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:59 (46%)

Stations33:01 (47%)

Roxzone4:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+7.1%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:21	102
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:22	59
Running 3	3:52	-
Sled Pull	4:54	48
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:49	58
Running 5	3:53	-
Rowing	4:18	24
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	2:03	81
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:23	11
Running 8	4:32	-
Wall Balls	6:51	99
Running Total	31:59	39
Roxzone Total	4:48	27