Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Mckeown

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:10:08
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · PRO

Paul Mckeown

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:32 (45%)

Stations33:55 (48%)

Roxzone4:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+10.6%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:19	88
Running 2	3:36	-
Sled Push	3:24	63
Running 3	3:48	-
Sled Pull	5:13	64
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	4:12	93
Running 5	3:53	-
Rowing	4:30	68
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	2:09	93
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:30	71
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:38	58
Running Total	31:32	32
Roxzone Total	4:46	26