Phân tích HYROX: Frida Andersson Emma Andreasson & Emma Andreasson & 1 autre - Copenhagen 01:13:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Frida Andersson Emma Andreasson & Emma Andreasson & 1 autre

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:10
Xếp hạng: #67
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Frida Andersson Emma Andreasson

Emma Andreasson

Frida Andersson

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:47 (58%)

Stations24:07 (33%)

Roxzone6:20 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km-1.0%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:28	49
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:30	17
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:21	53
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:26	113
Running 5	5:20	-
Rowing	4:46	54
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:32	32
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:18	6
Running 8	5:34	-
Wall Balls	2:46	67
Running Total	42:47	90
Roxzone Total	6:20	89