Phân tích HYROX: Alex Ford & Kyle Stewart Alex Ford & 1 autre

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 00:58:31
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Ford

Kyle Stewart Alex Ford

Kyle Stewart

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:24 (55%)

Stations22:01 (38%)

Roxzone4:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+7.6%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:52	17
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:44	48
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:00	65
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:03	22
Running 5	3:59	-
Rowing	4:08	24
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:32	78
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:28	20
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:14	7
Running Total	32:24	12
Roxzone Total	4:10	2

Phân tích HYROX: Alex Ford & Kyle Stewart Alex Ford & 1 autre - Copenhagen 00:58:31 | HyCoach