HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Joe Dowd Jess Dowd & Joe Dowd & 1 autre

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

Joe Dowd Jess Dowd · Joe Dowd · Jess Dowd

Tổng thời gian
01:12:20
Xếp hạng
#121
Xếp hạng AG
#53
Hạng
DOUBLES · OPEN
JD

Joe Dowd Jess Dowd

GBR flag
JD

Joe Dowd

GBR flag
JD

Jess Dowd

23-24THÁNG 320242
Hoàn tất
2,230

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:27 (60%)
Stations23:22 (32%)
Roxzone5:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+8.1%5.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:52-
SkiErg4:0157
Running 24:58-
Sled Push1:4868
Running 35:10-
Sled Pull3:1088
Running 45:23-
Burpee Broad Jump2:0014
Running 55:26-
Rowing4:2378
Running 65:26-
Farmers Carry1:42162
Running 75:22-
Sandbag Lunges2:2719
Running 85:54-
Wall Balls3:51147
Running Total43:27213
Roxzone Total5:3689