Phân tích HYROX: Daniel Hollinshead Ashley Lowe & Ashley Lowe & 1 autre

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:13:37
Xếp hạng: #141
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Hollinshead Ashley Lowe

Ashley Lowe

Daniel Hollinshead

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:55 (57%)

Stations25:26 (35%)

Roxzone6:21 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+9.1%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:13	128
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:04	171
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:51	186
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:35	88
Running 5	5:09	-
Rowing	4:22	74
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:35	107
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	2:57	85
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:49	138
Running Total	41:55	177
Roxzone Total	6:21	172

Phân tích HYROX: Daniel Hollinshead Ashley Lowe & Ashley Lowe & 1 autre - Copenhagen 01:13:37 | HyCoach