Phân tích HYROX: Amy Hagemann Thorsten Hagemann & Thorsten Hagemann & 1 autre - Copenhagen 01:13:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amy Hagemann Thorsten Hagemann & Thorsten Hagemann & 1 autre

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:46
Xếp hạng: #145
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amy Hagemann Thorsten Hagemann

Thorsten Hagemann

Amy Hagemann

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:03 (54%)

Stations28:02 (38%)

Roxzone5:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+11.0%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:25	221
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:58	130
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:18	114
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:50	265
Running 5	5:05	-
Rowing	4:51	242
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:41	153
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:48	229
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:11	213
Running Total	40:03	133
Roxzone Total	5:45	108