Phân tích HYROX: David Lundevi - Copenhagen 01:19:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Lundevi

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · SWE

Tổng thời gian: 01:19:16
Xếp hạng: #311
Xếp hạng AG: #50
Hạng: SOLO · OPEN

David Lundevi

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:32 (49%)

Stations34:23 (43%)

Roxzone6:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+7.8%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:35	404
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:14	68
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:52	124
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:49	499
Running 5	4:43	-
Rowing	4:34	150
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:54	222
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	5:29	499
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:56	368
Running Total	38:32	316
Roxzone Total	6:26	325