Phân tích HYROX: Matthew Watson

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:54
Xếp hạng: #1117
Xếp hạng AG: #234
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Watson

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:10 (47%)

Stations38:46 (46%)

Roxzone6:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+12.5%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:25	259
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:38	554
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:37	326
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:49	497
Running 5	5:06	-
Rowing	4:58	463
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:06	350
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	6:18	582
Running 8	5:42	-
Wall Balls	6:55	490
Running Total	40:10	403
Roxzone Total	6:02	249

Phân tích HYROX: Matthew Watson - Copenhagen 01:24:54 | HyCoach