Phân tích HYROX: Andreas Klar

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:31:23
Xếp hạng: #517
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Andreas Klar

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:53 (45%)

Stations38:45 (42%)

Roxzone11:50 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+7.1%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:43	496
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:57	351
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:41	546
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:37	474
Running 5	5:02	-
Rowing	4:56	433
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:15	431
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:49	365
Running 8	5:45	-
Wall Balls	7:47	573
Running Total	40:53	433
Roxzone Total	11:50	662

Phân tích HYROX: Andreas Klar - Copenhagen 01:31:23 | HyCoach