Phân tích HYROX: Louise Borg - Copenhagen 01:09:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Louise Borg

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · SWE

Tổng thời gian: 01:09:19
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Louise Borg

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:53 (52%)

Stations28:08 (41%)

Roxzone5:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+2.8%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:48	39
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:03	12
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:34	4
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:35	53
Running 5	4:21	-
Rowing	4:40	5
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:42	23
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:24	30
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:22	69
Running Total	35:53	19
Roxzone Total	5:22	32