Phân tích HYROX: Jak Leese

HYROX München — 14 tháng 10, 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:33
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Jak Leese

14-15THÁNG 1020232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:27 (55%)

Stations27:55 (39%)

Roxzone4:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+7.0%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:11	52
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:56	6
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:16	141
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:36	2
Running 5	5:02	-
Rowing	4:18	24
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:44	72
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:35	29
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:19	105
Running Total	39:27	111
Roxzone Total	4:15	66

Phân tích HYROX: Jak Leese - München 01:11:33 | HyCoach