Phân tích HYROX: Brian Rutter - München 01:34:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brian Rutter

HYROX München — 14 tháng 10, 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:34:39
Xếp hạng: #306
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Brian Rutter

14-15THÁNG 1020232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:51 (47%)

Stations43:00 (45%)

Roxzone6:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+8.7%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:39	315
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:50	324
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:58	236
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	6:47	341
Running 5	5:40	-
Rowing	5:07	363
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:46	83
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:28	273
Running 8	6:29	-
Wall Balls	10:25	425
Running Total	44:51	276
Roxzone Total	6:54	294