HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Katie Richards

HYROX München — 14 tháng 10, 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · AUS

Katie Richards

Tổng thời gian
01:34:16
Xếp hạng
#112
Xếp hạng AG
#17
Hạng
SOLO · OPEN
AUS flag
KR

Katie Richards

14-15THÁNG 1020232
Hoàn tất
1,365

HYROX München

München, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:49 (51%)
Stations39:26 (42%)
Roxzone7:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+7.6%10.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:35-
SkiErg5:27142
Running 25:29-
Sled Push3:49150
Running 36:48-
Sled Pull6:42153
Running 46:19-
Burpee Broad Jump7:10118
Running 56:08-
Rowing5:31129
Running 66:10-
Farmers Carry2:19116
Running 75:54-
Sandbag Lunges4:4497
Running 86:31-
Wall Balls3:4454
Running Total47:49100
Roxzone Total7:03127