Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jakub Jandura

HYROX München — 14 tháng 10, 2023

München, Germany · SOLO · PRO · POL

Tổng thời gian: 01:14:12
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Jakub Jandura

14-15THÁNG 1020232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:31 (46%)

Stations34:50 (47%)

Roxzone4:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+14.8%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:58	21
Running 2	3:57	-
Sled Push	4:14	63
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:41	60
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:09	45
Running 5	4:30	-
Rowing	4:19	34
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:42	18
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:27	40
Running 8	4:49	-
Wall Balls	6:20	51
Running Total	34:31	24
Roxzone Total	4:54	57