Phân tích HYROX: Marc Staffa

HYROX München — 14 tháng 10, 2023

München, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:40:20
Xếp hạng: #107
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · PRO

Marc Staffa

14-15THÁNG 1020232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:20 (44%)

Stations50:36 (50%)

Roxzone5:28 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+11.7%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:46	122
Running 2	4:58	-
Sled Push	4:14	62
Running 3	5:25	-
Sled Pull	8:25	113
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	6:27	109
Running 5	5:33	-
Rowing	4:57	116
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:42	105
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	7:01	110
Running 8	7:09	-
Wall Balls	12:04	118
Running Total	44:20	101
Roxzone Total	5:28	75

Phân tích HYROX: Marc Staffa - München 01:40:20 | HyCoach