Phân tích HYROX: Matthias Stein Antje Langendorf & Antje Langendorf & 1 autre - München 01:12:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthias Stein Antje Langendorf & Antje Langendorf & 1 autre

HYROX München — 14 tháng 10, 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:16
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthias Stein Antje Langendorf

Antje Langendorf

Matthias Stein

14-15THÁNG 1020232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:05 (57%)

Stations26:47 (37%)

Roxzone4:28 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+7.0%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:07	52
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:33	5
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:54	120
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:59	60
Running 5	5:10	-
Rowing	4:22	37
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:47	82
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:59	120
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:06	92
Running Total	41:05	38
Roxzone Total	4:28	45