Phân tích HYROX: Harvey Williams - London 01:07:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Harvey Williams

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Harvey Williams

Tổng thời gian: 01:07:05
Xếp hạng: #73
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Harvey Williams

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:09 (46%)

Stations31:19 (47%)

Roxzone4:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+6.7%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:37	1388
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:20	1392
Running 3	4:02	-
Sled Pull	5:23	1197
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:20	132
Running 5	4:10	-
Rowing	4:33	446
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:12	971
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:34	72
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:20	75
Running Total	31:09	34
Roxzone Total	4:42	211