hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Jono Clegg
HYROX London — 25 tháng 11, 2023
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Jono Clegg
Tổng thời gian
01:09:49
Xếp hạng
#139
Xếp hạng AG
#49
Hạng
SOLO · OPEN
JC
Jono Clegg
25-26
THÁNG 11
2023
2
Hoàn tất
6,380
HYROX London
London, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
37:26 (54%)
Stations
28:24 (41%)
Roxzone
4:03 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:41/km
+10.3%
10.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:32
-
SkiErg
4:24
971
Running 2
4:22
-
Sled Push
2:20
263
Running 3
4:53
-
Sled Pull
4:37
669
Running 4
4:49
-
Burpee Broad Jump
3:35
219
Running 5
4:50
-
Rowing
4:06
23
Running 6
5:01
-
Farmers Carry
1:51
405
Running 7
4:49
-
Sandbag Lunges
3:30
56
Running 8
5:12
-
Wall Balls
4:01
32
Running Total
37:26
321
Roxzone Total
4:03
66
