Phân tích HYROX: Matt King - London 01:21:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matt King

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:51
Xếp hạng: #709
Xếp hạng AG: #161
Hạng: SOLO · OPEN

Matt King

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:47 (50%)

Stations34:17 (42%)

Roxzone6:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+3.4%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:57	86
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:52	918
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:54	881
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:56	1209
Running 5	5:20	-
Rowing	4:14	57
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:58	570
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:53	723
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:33	510
Running Total	40:47	733
Roxzone Total	6:50	1160