Phân tích HYROX: Chris Woolley - London 01:23:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Woolley

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:30
Xếp hạng: #784
Xếp hạng AG: #179
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Woolley

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:44 (46%)

Stations38:26 (46%)

Roxzone6:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+9.5%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:42	1534
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:41	656
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:56	909
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:22	545
Running 5	4:50	-
Rowing	4:53	1114
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:29	1296
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:15	928
Running 8	5:38	-
Wall Balls	9:08	1562
Running Total	38:44	452
Roxzone Total	6:25	1014