Phân tích HYROX: Daniel Harrison - London 01:23:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Harrison

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Daniel Harrison

Tổng thời gian: 01:23:44
Xếp hạng: #799
Xếp hạng AG: #182
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Harrison

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:32 (56%)

Stations32:12 (38%)

Roxzone5:04 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+15.6%29.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:48	18
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:19	254
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:21	481
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:55	780
Running 5	10:08	-
Rowing	4:27	290
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:34	106
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:19	387
Running 8	6:04	-
Wall Balls	6:29	894
Running Total	46:32	1372
Roxzone Total	5:04	382