Phân tích HYROX: Jamie Kelly - London 01:24:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jamie Kelly

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:24
Xếp hạng: #830
Xếp hạng AG: #187
Hạng: SOLO · OPEN

Jamie Kelly

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:53 (51%)

Stations33:55 (40%)

Roxzone7:39 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+9.4%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:58	95
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:31	459
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:35	94
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:22	543
Running 5	5:46	-
Rowing	4:14	70
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:00	619
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:08	861
Running 8	5:55	-
Wall Balls	8:07	1381
Running Total	42:53	989
Roxzone Total	7:39	1388