Phân tích HYROX: Matthew Parker - London 01:24:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Parker

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:26
Xếp hạng: #832
Xếp hạng AG: #217
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Parker

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:03 (49%)

Stations37:02 (44%)

Roxzone6:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+6.7%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:10	364
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:36	574
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:55	885
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	6:12	1296
Running 5	5:34	-
Rowing	4:53	1110
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:55	497
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:23	999
Running 8	5:49	-
Wall Balls	6:58	1063
Running Total	41:03	761
Roxzone Total	6:26	1021