Phân tích HYROX: Paul Fitzgerald - London 01:26:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Fitzgerald

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Paul Fitzgerald

Tổng thời gian: 01:26:21
Xếp hạng: #955
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Paul Fitzgerald

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:24 (50%)

Stations35:42 (41%)

Roxzone7:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+6.0%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:18	722
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:13	1278
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:16	1113
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:32	1061
Running 5	5:41	-
Rowing	5:02	1315
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:49	368
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:34	528
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:58	675
Running Total	43:24	1062
Roxzone Total	7:20	1301