Phân tích HYROX: Colin Clark

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:41:58
Xếp hạng: #1534
Xếp hạng AG: #142
Hạng: SOLO · OPEN

Colin Clark

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:20 (45%)

Stations47:36 (47%)

Roxzone8:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+7.7%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:45	1604
Running 2	5:23	-
Sled Push	4:20	1785
Running 3	5:59	-
Sled Pull	8:05	1795
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	5:58	1220
Running 5	6:10	-
Rowing	5:57	1832
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	3:17	1749
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	6:28	1434
Running 8	6:45	-
Wall Balls	8:46	1501
Running Total	46:20	1362
Roxzone Total	8:03	1497

Phân tích HYROX: Colin Clark - London 01:41:58 | HyCoach