Phân tích HYROX: Jesus Gorrin - London 01:47:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jesus Gorrin

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:47:55
Xếp hạng: #1654
Xếp hạng AG: #340
Hạng: SOLO · OPEN

Jesus Gorrin

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:04 (51%)

Stations42:24 (39%)

Roxzone10:32 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:53/km+12.6%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:40	1480
Running 2	6:20	-
Sled Push	3:06	1185
Running 3	6:39	-
Sled Pull	7:07	1700
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	8:41	1748
Running 5	7:45	-
Rowing	5:21	1637
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:13	974
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	3:53	165
Running 8	7:46	-
Wall Balls	7:23	1185
Running Total	55:04	1764
Roxzone Total	10:32	1805