Phân tích HYROX: Lindsay Deans

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:40
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Lindsay Deans

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:39 (55%)

Stations28:12 (39%)

Roxzone4:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+2.7%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:43	136
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:23	195
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:35	111
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:48	28
Running 5	5:20	-
Rowing	4:51	46
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:53	151
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:56	7
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:03	32
Running Total	39:39	107
Roxzone Total	4:54	116

Phân tích HYROX: Lindsay Deans - London 01:12:40 | HyCoach